水暖毯睡眠治疗失眠生物反馈疗法：

人体内脏的生理活动主要由自主神经支配，一般认为是不受主观意志所控制的，但是特定的方法也能使它们朝着与其的方向改变。也就是说，人在一定程度上通过适当的训练能够学会控制或改变自己内脏的活动。生物反馈就是根据这个原理发展起来的一种疗法、保健方法。因为它不需要药，属于自然疗法范畴，所以很受人们欢迎。